doyoutravel
New member
Brooklyn Moors'un bilmesi gereken kelimeleri söylemesine gerek yoktu. UCLA jimnastikçi ve teknik direktör Janelle McDonald, Moors'un denge ışını mücadelelerine hitap etmek için aynı fikre sahipti.
İki yıllık jimnastik kariyerinin çoğunluğu için Moors geriye doğru yuvarlanmaktan kaçındı. Çoğu elit jimnastikçi anaokulu yaşına göre ustalaşan bir arka eller gibi en basit beceriler bile, zihnini korku ile dondurdu.
Moors on yıldan fazla bir süredir zihinsel bir blok etrafında başarılı bir şekilde çalışmıştı. Olimpik rüyasına karşı en direniş yolunu aldı, bir Olympian olmak için ön yuvarlama becerileri dizisi öğrendi, Kanada için 2021 Olimpiyat çok yönlü finalisti ve üçüncü sırada yer alan Bruins için NCAA yıldızı, Pazar günü Stanford'a karşı 5: 30'da normal sezon ev programlarını bitirdi.
Pazar günü bir kez Pauley Pavilion'da yarışacak yüksek lisans öğrencisi olan Moors'un, nihai hayallerini elde etmek için bir sırt elimizine ihtiyacı yoktu.
Ancak basit beceri, jimnastikte son yılını henüz en iyi hale getirebilir mi?
Çoğu jimnastikçinin ilk seçkin jimnastik tadını aldığı yaş. Ama 12 yaşında, Moors hala bir tavırdaydı.
Hamstrung, en geriye doğru becerilerden önce vücudunun donmasına neden olan zihinsel bloğu tarafından Moors, gerekli becerileri tamamlayamadığı için eğitim grubundan çıkarıldı. Neredeyse her gün bırakmayı düşündü. Antrenörler ona sadece dans etmeyi denemesini söyledi.
“Kendimi kötü hissettirdi,” dedi Moors. “Çok kötü istedim ve yapamadım. Çok sinir bozucuydu. … Kendimi sadece bir jimnastikçi olarak tanımladım ve değerimi bulamadım. ”
UCLA jimnastikçi Brooklyn Moors, Ocak ayında Oceanside'daki American Gold Women's Collegiate Jimnastics Classic'te yer egzersizinde performans sergiliyor.
(Allen J. Schaben/Haberler)
Jimnastikteki zihinsel bloklar, Simone Biles Tokyo'daki Olimpiyat Takımı finalinden çekilirken “The Twisties” i atıfta bulunduğunda uluslararası haberler haline geldi. Tarihteki en süslü jimnastikçi aniden vücudunun kontrolünü aniden kaybetti. O anda jimnastiğe döneceğini düşünmediğini söyledi.
Moors, hala keyif alabileceği sporun ceplerini bularak kendi şüphesiyle savaştı. Ön cephede ustalaşmak için ekstra bir antrenman anı kullandı. Zorluktan yoksun olduğu şey, sanatta uydurdu, onun imzası haline gelen dikkat çekici bir sunum stili geliştirdi.
Moors, “Çok temiz ve hassas olmalıydım çünkü zorluk çekmedim,” dedi. “Geri dönemezsem, onlara bir gösteri de yapabilirim.”
Moors, 2017 Dünya Şampiyonalarında ödülü eve götürdüğünde Longines Elegance Ödülünü kazanan ilk Kanada jimnastiği oldu. Şimdi NCAA'nın en üst kat sanatçısı ortalama skorla Moors, seyircileri yerçekimi benzeri bir kuvvetle koltuklarında öne çıkarıyor.
Neredeyse geriye dönük beceriler korkusuyla tanımlanan Moors'un stili artık en iyi UCLA yardımcı antrenörü BJ Das tarafından tek bir kelimeyle tanımlanıyor.
Korkusuz.
UCLA'nın zemin koreografı Das, “Hareketi ruhunda hissediyor” dedi. “Hareketi göze mükemmel görünüyor, ama onu hayata geçirmek için gerçekten bırakması gereken bir şey var.”
Moors'un yaratıcılığı kısa süre sonra yuvarlanmasında göstermeye başladı, burada nadir kombinasyonlar üzerinde bir kariyer inşa etti, neredeyse hiç kimse bir araya getirmeyi düşünmeyecekti.
Gençken, bir ön yürüyüşü yuvarlak bir şekilde bağlayarak ışın üzerinde akrobatik bir serinin gerekliliğini yerine getirdi. Takım arkadaşları çift geri dönme öğrenmeye başladı. Moors, paspasları köpük çukuruna istifledi ve çift ön çeviriler uyguladı.
Bir zamanlar ona zamanını boşa harcadığını söyleyen antrenörler yardım edemedi, ancak Olimpiyat potansiyelini görmeye başlıyorlar.
Moors, “Arka eller yapmanın yollarını bulmanız gerekip gerekmediği ya da ilerleyebileceğiniz yollar var,” dedi. “Her zaman şaka yapıyorum:” İleri doğru hareket et. “
Moors, Işın üzerinde sürekli zor bir önden çekilen akrobatik seriyi inmek için mücadele ederken, o ve McDonald, bariz cevabın bir sırt el perdesi yerine koymak olduğunu biliyorlardı.
Çözümü yürütmek söylemek kadar basit değildi.
Moors her zaman kendi “en kötü düşmanı” olmuştur. Arka elleri ile her mücadele ettiğinde hala hayal kırıklığına uğrayabilir. Moors, kendini göremediği bir alana geriye doğru fırlatma düşüncesinde vücudunun kapandığını hissediyor. Bazı uygulamalar sadece ön havayı yönetebilir ve mükemmel bir şekilde yürütülen bir matkap için yerleşir.
Brooklyn Moors, 1 Şubat'ta Pauley Pavilion'daki Michigan Eyaletine karşı bir toplantı sırasında denge ışınında yarışıyor.
(Melinda Meijer / ISI fotoğrafları / Getty Images)
Moors, yaz aylarında zeminde bir ön hava, arka eller serisi denemeye başladı. Yardımcı antrenör Lacy Dagen Ağustos ayında işe alındığında, rutinlerini her beceri için basit, tek kelimelik ipuçlarına ayırarak jimnastikçilerle kirişte çalışmaya başladı. Jimnastikçiler rutinlerini sadece zihinsel ipuçlarını kullanarak görselleştirir. Her buluşmadan önce Dagen ekibe şöyle hatırlatır: “Kollarınızı bulun, merkezinizi bulun, bitişinize ulaşın.”
Dagen buna “zihinsel koreografi” diyor.
Dagen, “Bence Brooklyn'in sahip olduğu şey, beyninde tam olarak arayamayacağı ve sadece nasıl geriye gideceğini anlaması için yeterince basit hale getiremediği çok fazla bilgi idi” dedi.
Florida ve Oregon Eyaletinde yarışan ilk yıl asistanı hissi biliyor. Kendi kariyeri boyunca Dagen, sırt elleri nasıl yapılacağını kısaca “unuttu”. Antrenörleri, yüzlerce arka el yayını tekrar tekrar delerek zihinsel bloğun üstesinden gelmesine yardımcı oldu.
Şimdi 24, Moors aynı stratejinin onun için işe yaramayacağını biliyor.
Yaralanmalar, sırtında fıtıklaşmış disklerin üstesinden geldikten ve Olimpiyatlarda rekabet etmek için bacaklarındaki sinir hasarını aştıktan sonra üniversite kariyerinin çoğu için sınırlı moorlara sahiptir. Eğitmenler tüm bu sezon yarışıp yarışamayacağını merak ettiler.
Moors, offseason sırasında çekirdeğini güçlendirmek için saatlerce günlük fizik tedavi ve Pilates yaptı. Moors'un spor salonunda şimdiye kadar çalıştığı en zor olan bu, çünkü iş yükünü asla halledemedi.
Yıllar içinde olduğundan daha güçlü hisseden Moors, mümkün olduğunca çok etkinlikte yarışarak jimnastik kariyerini bitirmek istedi. 2022'den beri düzenli olarak Beam'de yarışmamıştı. Zor ön hava, Front Handpring serisi buluşma günlerine güvenmek için çok tutarsızdı.
Brooklyn Moors, 14 Şubat'ta Pauley Pavilion'daki Penn State'e karşı bir toplantı sırasında denge ışını üzerinde yarıştıktan sonra UCLA yardımcı antrenörü Lacy Dagen ile kutluyor.
(Katharine Lotze / Getty Images)
Ama Moors, yine bir yol buldu.
4 Ocak'ta Bruins'in sezon açıcısında ışın monte ederek, akrobatik serisi için rutininin başlangıcına doğru sıraya girdi. Moors, bir ön hava ile kendini çevirdi. Mükemmel bir arka eller takip etti.
Takım arkadaşları alkışladı ve alkışladı. Das, kıdemli Emily Lee'nin kolunu heyecanla yakaladı.
Rutinde başka bir şey Dagen için önemli değildi. Moors ışını söküp sıkı bir şekilde sarıldığında her iki kolunun da başının üstüne ulaştı.
Bu sezon her toplantıda Beam'de yarışan ve en iyi 9.9 skoru yayınlayan Moors, “Bu, üzerinde çalıştığım her şeyi kutlamamdı” dedi. “Sık sık söylemiyorum: Kendimle gurur duydum.”
İki yıllık jimnastik kariyerinin çoğunluğu için Moors geriye doğru yuvarlanmaktan kaçındı. Çoğu elit jimnastikçi anaokulu yaşına göre ustalaşan bir arka eller gibi en basit beceriler bile, zihnini korku ile dondurdu.
Moors on yıldan fazla bir süredir zihinsel bir blok etrafında başarılı bir şekilde çalışmıştı. Olimpik rüyasına karşı en direniş yolunu aldı, bir Olympian olmak için ön yuvarlama becerileri dizisi öğrendi, Kanada için 2021 Olimpiyat çok yönlü finalisti ve üçüncü sırada yer alan Bruins için NCAA yıldızı, Pazar günü Stanford'a karşı 5: 30'da normal sezon ev programlarını bitirdi.
Pazar günü bir kez Pauley Pavilion'da yarışacak yüksek lisans öğrencisi olan Moors'un, nihai hayallerini elde etmek için bir sırt elimizine ihtiyacı yoktu.
Ancak basit beceri, jimnastikte son yılını henüz en iyi hale getirebilir mi?
Çoğu jimnastikçinin ilk seçkin jimnastik tadını aldığı yaş. Ama 12 yaşında, Moors hala bir tavırdaydı.
Hamstrung, en geriye doğru becerilerden önce vücudunun donmasına neden olan zihinsel bloğu tarafından Moors, gerekli becerileri tamamlayamadığı için eğitim grubundan çıkarıldı. Neredeyse her gün bırakmayı düşündü. Antrenörler ona sadece dans etmeyi denemesini söyledi.
“Kendimi kötü hissettirdi,” dedi Moors. “Çok kötü istedim ve yapamadım. Çok sinir bozucuydu. … Kendimi sadece bir jimnastikçi olarak tanımladım ve değerimi bulamadım. ”
UCLA jimnastikçi Brooklyn Moors, Ocak ayında Oceanside'daki American Gold Women's Collegiate Jimnastics Classic'te yer egzersizinde performans sergiliyor.
(Allen J. Schaben/Haberler)
– UCLA yardımcı antrenörü Lacy Dagen, Moors'un kirişte gelişme mücadeleleri üzerine
Jimnastikteki zihinsel bloklar, Simone Biles Tokyo'daki Olimpiyat Takımı finalinden çekilirken “The Twisties” i atıfta bulunduğunda uluslararası haberler haline geldi. Tarihteki en süslü jimnastikçi aniden vücudunun kontrolünü aniden kaybetti. O anda jimnastiğe döneceğini düşünmediğini söyledi.
Moors, hala keyif alabileceği sporun ceplerini bularak kendi şüphesiyle savaştı. Ön cephede ustalaşmak için ekstra bir antrenman anı kullandı. Zorluktan yoksun olduğu şey, sanatta uydurdu, onun imzası haline gelen dikkat çekici bir sunum stili geliştirdi.
Moors, “Çok temiz ve hassas olmalıydım çünkü zorluk çekmedim,” dedi. “Geri dönemezsem, onlara bir gösteri de yapabilirim.”
Moors, 2017 Dünya Şampiyonalarında ödülü eve götürdüğünde Longines Elegance Ödülünü kazanan ilk Kanada jimnastiği oldu. Şimdi NCAA'nın en üst kat sanatçısı ortalama skorla Moors, seyircileri yerçekimi benzeri bir kuvvetle koltuklarında öne çıkarıyor.
Neredeyse geriye dönük beceriler korkusuyla tanımlanan Moors'un stili artık en iyi UCLA yardımcı antrenörü BJ Das tarafından tek bir kelimeyle tanımlanıyor.
Korkusuz.
UCLA'nın zemin koreografı Das, “Hareketi ruhunda hissediyor” dedi. “Hareketi göze mükemmel görünüyor, ama onu hayata geçirmek için gerçekten bırakması gereken bir şey var.”
Moors'un yaratıcılığı kısa süre sonra yuvarlanmasında göstermeye başladı, burada nadir kombinasyonlar üzerinde bir kariyer inşa etti, neredeyse hiç kimse bir araya getirmeyi düşünmeyecekti.
Gençken, bir ön yürüyüşü yuvarlak bir şekilde bağlayarak ışın üzerinde akrobatik bir serinin gerekliliğini yerine getirdi. Takım arkadaşları çift geri dönme öğrenmeye başladı. Moors, paspasları köpük çukuruna istifledi ve çift ön çeviriler uyguladı.
Bir zamanlar ona zamanını boşa harcadığını söyleyen antrenörler yardım edemedi, ancak Olimpiyat potansiyelini görmeye başlıyorlar.
Moors, “Arka eller yapmanın yollarını bulmanız gerekip gerekmediği ya da ilerleyebileceğiniz yollar var,” dedi. “Her zaman şaka yapıyorum:” İleri doğru hareket et. “
Moors, Işın üzerinde sürekli zor bir önden çekilen akrobatik seriyi inmek için mücadele ederken, o ve McDonald, bariz cevabın bir sırt el perdesi yerine koymak olduğunu biliyorlardı.
Çözümü yürütmek söylemek kadar basit değildi.
Moors her zaman kendi “en kötü düşmanı” olmuştur. Arka elleri ile her mücadele ettiğinde hala hayal kırıklığına uğrayabilir. Moors, kendini göremediği bir alana geriye doğru fırlatma düşüncesinde vücudunun kapandığını hissediyor. Bazı uygulamalar sadece ön havayı yönetebilir ve mükemmel bir şekilde yürütülen bir matkap için yerleşir.
Brooklyn Moors, 1 Şubat'ta Pauley Pavilion'daki Michigan Eyaletine karşı bir toplantı sırasında denge ışınında yarışıyor.
(Melinda Meijer / ISI fotoğrafları / Getty Images)
Moors, yaz aylarında zeminde bir ön hava, arka eller serisi denemeye başladı. Yardımcı antrenör Lacy Dagen Ağustos ayında işe alındığında, rutinlerini her beceri için basit, tek kelimelik ipuçlarına ayırarak jimnastikçilerle kirişte çalışmaya başladı. Jimnastikçiler rutinlerini sadece zihinsel ipuçlarını kullanarak görselleştirir. Her buluşmadan önce Dagen ekibe şöyle hatırlatır: “Kollarınızı bulun, merkezinizi bulun, bitişinize ulaşın.”
Dagen buna “zihinsel koreografi” diyor.
Dagen, “Bence Brooklyn'in sahip olduğu şey, beyninde tam olarak arayamayacağı ve sadece nasıl geriye gideceğini anlaması için yeterince basit hale getiremediği çok fazla bilgi idi” dedi.
Florida ve Oregon Eyaletinde yarışan ilk yıl asistanı hissi biliyor. Kendi kariyeri boyunca Dagen, sırt elleri nasıl yapılacağını kısaca “unuttu”. Antrenörleri, yüzlerce arka el yayını tekrar tekrar delerek zihinsel bloğun üstesinden gelmesine yardımcı oldu.
Şimdi 24, Moors aynı stratejinin onun için işe yaramayacağını biliyor.
Yaralanmalar, sırtında fıtıklaşmış disklerin üstesinden geldikten ve Olimpiyatlarda rekabet etmek için bacaklarındaki sinir hasarını aştıktan sonra üniversite kariyerinin çoğu için sınırlı moorlara sahiptir. Eğitmenler tüm bu sezon yarışıp yarışamayacağını merak ettiler.
Moors, offseason sırasında çekirdeğini güçlendirmek için saatlerce günlük fizik tedavi ve Pilates yaptı. Moors'un spor salonunda şimdiye kadar çalıştığı en zor olan bu, çünkü iş yükünü asla halledemedi.
Yıllar içinde olduğundan daha güçlü hisseden Moors, mümkün olduğunca çok etkinlikte yarışarak jimnastik kariyerini bitirmek istedi. 2022'den beri düzenli olarak Beam'de yarışmamıştı. Zor ön hava, Front Handpring serisi buluşma günlerine güvenmek için çok tutarsızdı.
Brooklyn Moors, 14 Şubat'ta Pauley Pavilion'daki Penn State'e karşı bir toplantı sırasında denge ışını üzerinde yarıştıktan sonra UCLA yardımcı antrenörü Lacy Dagen ile kutluyor.
(Katharine Lotze / Getty Images)
Ama Moors, yine bir yol buldu.
4 Ocak'ta Bruins'in sezon açıcısında ışın monte ederek, akrobatik serisi için rutininin başlangıcına doğru sıraya girdi. Moors, bir ön hava ile kendini çevirdi. Mükemmel bir arka eller takip etti.
Takım arkadaşları alkışladı ve alkışladı. Das, kıdemli Emily Lee'nin kolunu heyecanla yakaladı.
Rutinde başka bir şey Dagen için önemli değildi. Moors ışını söküp sıkı bir şekilde sarıldığında her iki kolunun da başının üstüne ulaştı.
Bu sezon her toplantıda Beam'de yarışan ve en iyi 9.9 skoru yayınlayan Moors, “Bu, üzerinde çalıştığım her şeyi kutlamamdı” dedi. “Sık sık söylemiyorum: Kendimle gurur duydum.”